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三餐烟火暖,四季皆安然。
在日复一日中,静谧不请自来。
早睡也早起,起床洗漱护肤。
走进厨房,从冰箱内取出今日食材。
红豆绿豆薏米花芸豆,浸泡在粉红色砂锅中。
每日都要食五颜六色的蔬果,赋予身体能量
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为了消耗家中的葡萄,索性把葡萄放入壶中炖煮。
搭配红枣,菊花,我称之为:红枣菊花葡萄茶。
脑洞只要打得开,一切皆可创造。
走进公园,感受静谧的时光。
耳听播客《纵横四海》:影响力,进来被我硬控30秒。
感受得到大脑在分泌多巴胺,尤为欢快!
不知不觉间,就快走了一个多小时
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散步回到家中,妈妈与爸爸开视频。
我欢快的走上前,和爸爸打招呼。
妈妈传达:锅中在煮着花生。
正在吃着XJ杏的爸爸说:我也出门去,看看有没有卖花生的,买一些回来吃。
哈哈哈,真是个可爱的爸爸呢!
富足的午饭时光,与妈妈侄子侄女一同享用
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饭后清洗几颗红枣,剥几颗核桃,抓一把南瓜籽,黑豆,放入白色瓷碗中。
处理线上的工作,开启下午茶时光。
处理完工作,拎着洗漱用品,去澡堂清洗身体。
一周一次按摩的时光,已成为生活惯例
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书写在最后,分享一段话:一个人如果想要自洽,想要坦坦荡荡地接受自己,理直气壮且坚定地跟自己站在一边。
对我来说最重要的就是对自己坦诚,不然怎么可能知道真实的自己是如何的?
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海德格尔把人的存在分两种状态:一种是不真诚的存在,也是人们经常最常见的状态,每天活得随波逐流,就按着世界规定的样子行走。
另一种是被他称为真诚的存在,不会去想世界应该是什么样子,而是去感知世界真正的样子
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对自身也是一样,我毫不怀疑我对自己的爱与接受。
因为我知道自己到底是一个什么样的人,我知道自己的缺点,但我仍然坦诚接受。
在成长的过程中,越来越有勇气与自己的灵魂赤裸相见,直视内心最真实的想法。
可以说只有当我先认识真的自己,我才会爱上真的自己,也才会真的爱上自己
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书写于:2024.8.20
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