零零文学

手机浏览器扫描二维码访问

第二百七十八章 糟了他在很认真的想让我瘦求月票（第1页）

第278章糟了，他在很认真的想让我瘦！

（求月票！

）

健身中心。

已经完全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片，嚷嚷着让自己带着减肥，就按照自己这个模版为目标的网友们，不禁咧起了嘴。

别人不知道，但是他自己是知道炼成今天这个样子，到底是有多难！

从的体质不同，其实锻炼方式也是不一样的。

而且减肥健身这个事情，需要的其实是你整个生活习惯的改变，而不是说你锻炼了就能瘦，或者锻炼了就能壮。

还有最重要的是……健身这个事儿，全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片，嚷嚷着让自己带着减肥，就按照自己这个模版为目标的网友们，不禁咧起了嘴。

别人不知道，但是他自己是知道炼成今天这个样子，到底是有多难！

全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片，嚷嚷着让自己带着减肥，就按照自己这个模版为目标的网友们，不禁咧起了嘴。

别人不知道，但是他自己是知道炼成今天这个样子，到底是有多难！

，既然大家都这么说。

那咱们就先从第一步开始，注意到评论区里大部分人都是想瘦，那咱们就循序渐进，先从占用时间短的无氧开始。

今天我做一些准备，从明晚开始吧，咱们头一个星期每天晚上七点半，直播半个小时。

….

本章完

本站网站:.kuaishuku

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。